Bener gak ya kopi bisa menjadi penyebab pengeroposan tulang?

Answer 1

Jawaban Terbaik - Dipilih oleh Suara Terbanyak

Betul. Soalnya kafein yang terkandung di kopi menghambat penyerapan kalsium oleh tubuh, yang notabene bermanfaat banget buat tulang.
Gw peminum kopi berat. gak bisa bgt lepas dari kopi. Makanya gw sering bgt baca2 artikel apapun ttg kopi. Jadi gw ngakalin sendiri, spy gw gak kekurangan kalsium, gw makan n minum makanan, minuman, or food suplement yang kaya kalsium.

materi referensi:

Artikel2

Answer 2

Ach....kata sapa????!!!!
Setauqu yang namany kopi gak ada hubungannya ama tulang.

Answer 3

Bisa juga sih...yg jelas pengeroposan tulang dapat dialami oleh semua orang, dgn smakin bertambahnya usia.
Cuman prosesnya yg brbeda, ada yg pengeroposan nya cepat ( krn gaya hidup yg tidak sehat ), ada yg proses nya lambat.

Yg jelas bukan hanya kopi saja yg dapat menyebabkan tulang keropos, bisa juga softdrink, ato makanan yg lainnya...bahkan pekerja keras punya resiko cepat mengalami proses pengeroposan tulang.

Namun kita bisa mencegah hal itu, pencegahan dapat dilakukan dengan olahraga secara baik, benar, teratur, dan terukur.
Olahraga yang baik untuk usia di atas 30 tahun bisa berupa jalan sehat minimal tiga kali setiap pekan minimal setengah jam per sekali berolahraga, kemudian menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat.

Gaya hidup yang baik a.l. istirahat teratur, menghindari kebiasaan merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol atau yang banyak mengandung soda dan pola makan yang baik dengan asupan kalsium yang seimbang untuk orang dewasan sedikitnya 1.200 miligram. Asupan kalsium itu berasal dari buah-buahan, sayuran, susu, ikan dan sinar matahari pagi.

paya lain yang tidak kalah penting adalah mencegah jangan sampai mengalami patah tulang, terutama pada daerah yang paling potensial yaitu pergelangan tangan, pinggul, dan pinggang bagian bawah belakang.
Hal itu karena terjadinya kondisi massa tulang menurun sehingga tulang menjadi tipis, keropos, rapuh dan mudah patah.

Tentu kita tidak bisa menghindari makan makanan yg tdk bagus untuk kesehatan....asal tdk sering n jgn berlebihan...
karena segala sesuatu yg berlebihan itu pasti tidak bagus...
setuju......(^- ^)

materi referensi:

http://artikel-kesehatan-online.blogspot…

Answer 4

engga ada hubungannya mas.... keropos tulang disebabkan karena kekurangan kalsium... kalau tdk mau kena keropos tulang coba konsumsi MARINE ORGANIK KALSIUM ...info kami tunggu email anda di [e-mail] atau 0813 1107 0879

Answer 5

wah gak ada sangkutpautnya kopi sama tulang yang ada kata orang2 kopi bisa menahan rasa kantuk

Answer 6

bener, katanya, kopi, teh dan soda dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak kalsium ditubuh dibandingin sama orang yang gak minun gituan, tapi biar ga takut, minum aja CDR, gak usah terlalu dipikirin

Answer 7

ada si, cuman ngga terlalu parah la, merupakan salah satu faktor pencetus aja karna minuman beralkohol n berkafein seperti kopi dan alkohol bersifat toksin yang menghambat proses pembentukan massa tulang (osteoblas) dan kadang ngga disadari bisa jd silent killer disease wow... jangan ampe de..

check out this article :
http://www.medicastore.com/alovell/isi.p…
http://www.depkes.go.id/index.php?option…

makanya minum anlene, HiLo or entrasol gold, its good for yr bodyn yr heart.

makanan dijaga, olahraga teratur, beres d... ntar tua jadi nga nyusahin, itung2 invest la ma badan kita, kan tubuh kita rumah Tuhan yg harus dijaga, ya ngga si ?