• Makanan dan minuman untuk awet muda?

    Jawaban terbaik: Ada banyak jenis makanan dan minuman yang bisa kamu pergunakan dan manfaatkan untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini Dari segi makanan: 1. buah 2. sayur 3. ikan 4. bawang putih 5. kacang 6. oatmeal Dari segi minuman atau benda cair 1. teh hijau 2. yogurt 3. air mineral 4. minyak zaitun Banyak bukan?... tampikan lainnya
    Jawaban terbaik: Ada banyak jenis makanan dan minuman yang bisa kamu pergunakan dan manfaatkan untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini

    Dari segi makanan:
    1. buah
    2. sayur
    3. ikan
    4. bawang putih
    5. kacang
    6. oatmeal

    Dari segi minuman atau benda cair
    1. teh hijau
    2. yogurt
    3. air mineral
    4. minyak zaitun

    Banyak bukan? jadi jangan khawatir. usahakan mendapatkan 10 bahan tersebut dengan cara yang organik yah teman-teman,
    9 jawaban · 3 bulan yang lalu
  • Tentang otot otot?

    Saya sudah or dirumah... Dan badan agak nge bentuk sihh... Nahh saya ada saran dri temen... Klo mau ngegedein badan... Sambil minum Lmen biar cepet gede.. Benerr gak ituu yaa?? Trus klo bener.. Lmen yg mana ya yg cocok buat bentuk badan?
    Saya sudah or dirumah... Dan badan agak nge bentuk sihh... Nahh saya ada saran dri temen... Klo mau ngegedein badan... Sambil minum Lmen biar cepet gede.. Benerr gak ituu yaa?? Trus klo bener.. Lmen yg mana ya yg cocok buat bentuk badan?
    4 jawaban · 2 bulan yang lalu
  • Tentang otot otot?

    Gini gan, saya mau ngebesarim badan.. Kayak otot lengan, perut sixpack dll... Tapi saya ituu kuruss... Biar nge gedein makan makanan apa aja ya? Saya udah push up, push up statis, angkat beban (dirumah) dikit demi sedikit ada perkembangan.. Tpi menurut saya badan saya terlalu kecill Solusinyaa biar badan saya ideal..
    Gini gan, saya mau ngebesarim badan.. Kayak otot lengan, perut sixpack dll... Tapi saya ituu kuruss... Biar nge gedein makan makanan apa aja ya? Saya udah push up, push up statis, angkat beban (dirumah) dikit demi sedikit ada perkembangan.. Tpi menurut saya badan saya terlalu kecill Solusinyaa biar badan saya ideal..
    4 jawaban · 4 bulan yang lalu
  • Cara nurunin berat badan gmna?? Banyak mkn nih jd perut & pantat gemuk.. mau kurusin badan gmna ya caranya?

    Tinggi aku 150 cm berat 58 kg.. sumpah jelek bgt.. bantet..
    Tinggi aku 150 cm berat 58 kg.. sumpah jelek bgt.. bantet..
    14 jawaban · 4 bulan yang lalu
  • Gimana caranya menghentikan pikiran ingin makan walaupun perut udah kenyang tapi pinginnya makan terus?

    soalnya kalo keinginan makan saya belum terpenuhi, saya tidak bisa berkonsentrasi dalam pekerjaan
    soalnya kalo keinginan makan saya belum terpenuhi, saya tidak bisa berkonsentrasi dalam pekerjaan
    22 jawaban · 4 bulan yang lalu
  • Di mana saya bisa mendapatkan suplemen-suplemen?

    Jawaban terbaik: fat burner jenis apa ya emang nya?
    supplemen seperti apa yg di inginkan.
    kalau supplemen yg di pake di kebugaran biasanya jual di fitness center / tempat gym.
    harganya tapi lbh mahal.
    kalau mau murah coba ketik di tokopedia "fat burner"
    Jawaban terbaik: fat burner jenis apa ya emang nya?
    supplemen seperti apa yg di inginkan.
    kalau supplemen yg di pake di kebugaran biasanya jual di fitness center / tempat gym.
    harganya tapi lbh mahal.
    kalau mau murah coba ketik di tokopedia "fat burner"
    11 jawaban · 7 bulan yang lalu
  • Cara cepat menurunkan bb gmmna?

    11 jawaban · 8 bulan yang lalu
  • Apakah amputasi jalan terbaik?

    Jawaban terbaik: Untuk menurunkan berat badan bagi orang yg terlalu kelebihan berat yg dilakukan sekarang adalah dengan memotong bagian bawah lambung. Dengan dihilangkan bagian ini orang akan berkurang rasa ingin makannya karena merasa cepat kenyang. Pemotongan ini tidak secara operasi terbuka tapi secara laparoskopi. Sangat aman... tampikan lainnya
    Jawaban terbaik: Untuk menurunkan berat badan bagi orang yg terlalu kelebihan berat yg dilakukan sekarang adalah dengan memotong bagian bawah lambung. Dengan dihilangkan bagian ini orang akan berkurang rasa ingin makannya karena merasa cepat kenyang.
    Pemotongan ini tidak secara operasi terbuka tapi secara laparoskopi. Sangat aman bila dilakukan oleh dokter bedah gastrolog.
    6 jawaban · 8 bulan yang lalu
  • Usaha untuk diet yang alami tanpa obat2tan?

    11 jawaban · 9 bulan yang lalu
  • Bagi yg sudah pernah melewati masa transisi dari kurus ke gemuk, boleh dong share caranya?

    Jawaban terbaik: saya bantu jawab, ya. saya tidak gemuk, tapi -+2bulan yang lalu saya coba diet. Seperti ini : makan pagi ( cuma snack+susu putih ) dan makan malam ( nasi+ikan+sayur ). seminggu 3 kali olahraga beban ( bukan lari atau sejenisnya ) 15 menit. rajin minum air putih ( tapi jangan berlebihan ). kendalikan stress. jadi,... tampikan lainnya
    Jawaban terbaik: saya bantu jawab, ya.
    saya tidak gemuk, tapi -+2bulan yang lalu saya coba diet. Seperti ini : makan pagi ( cuma snack+susu putih ) dan makan malam ( nasi+ikan+sayur ). seminggu 3 kali olahraga beban ( bukan lari atau sejenisnya ) 15 menit. rajin minum air putih ( tapi jangan berlebihan ). kendalikan stress. jadi, dari berat 50 sekarang sudah 57. mungkin ini lambat prosesnya. tapi bagi saya ini lebih dari cukup. maksudnya ada peningkatan. dan akan terus meningkat. jadi gemuk nda terlalu bagus. lebih baik perbesar massa otot. :)
    6 jawaban · 10 bulan yang lalu
  • Apa ada solusi hamil buat wanita yg nga pernah ngalami haid seumur hidupnya(usia 40 thn)?

    Jawaban terbaik: Wah kalo gak pernah haid seumur hidup bisa dipastikan ada yg gak beres pada kandunganmu. Jadi kans untuk hamil bisa dikatakan gak mungkin, karena belum pernah ada sel telur yg matang dan luruh (haid). Mungkin dinegara maju bisa direkayasa proses kehamilan (tentunya dengan biaya sangat besar), tapi di Indo orang... tampikan lainnya
    Jawaban terbaik: Wah kalo gak pernah haid seumur hidup bisa dipastikan ada yg gak beres pada kandunganmu. Jadi kans untuk hamil bisa dikatakan gak mungkin, karena belum pernah ada sel telur yg matang dan luruh (haid).
    Mungkin dinegara maju bisa direkayasa proses kehamilan (tentunya dengan biaya sangat besar), tapi di Indo orang hanya "cukup" berdoa saja.
    4 jawaban · 10 bulan yang lalu
  • Gimana yah biar sukses diet?Apakah menurut kalian tinggi 170cm berat 63kg termasuk gemuk?

    Saya sudah rencanakan akan diet tapi besoknya malah tetap makan banyak, gimana solusinya?
    Saya sudah rencanakan akan diet tapi besoknya malah tetap makan banyak, gimana solusinya?
    8 jawaban · 11 bulan yang lalu
  • Saya ingin bercerita tentang DIET KETAT SEKALI yang membuat saya sakit hingga seluruh TUBUH saya PERIH! simaksaya?

    hy saya disini ingin bertanya saya adalah seseorang yang mengimpikan ingin kurus dengan bagaimana carapun sudah saya lewati,dan kali ini saya sedang melaksanakan diet yang sangat ketat saya tidak memakan asupan apapun sudah tiga hari ini dan saya hanya meminum energen dan yakult dan satu lagi AIR putih dan tidak... tampikan lainnya
    hy saya disini ingin bertanya saya adalah seseorang yang mengimpikan ingin kurus dengan bagaimana carapun sudah saya lewati,dan kali ini saya sedang melaksanakan diet yang sangat ketat saya tidak memakan asupan apapun sudah tiga hari ini dan saya hanya meminum energen dan yakult dan satu lagi AIR putih dan tidak memakan lain nya apakah yang saya lakukan hal yang benar ???
    12 jawaban · 11 bulan yang lalu
  • Mau tanya ayah tinggi 170 ibu 160 , saya 163 an ? Saya 163 mulai umur 16 th dan saya kembar ? Saya join di gym umur 16 dan sekarang?

    Udah umur 17 th tapi tinggi masih segitu aja , dan saudara kembar saya tinggi dia sedikit(Memang dari Kecil) Dan target ingin Se ayah / lebih ? Dan angkatan saya bench press kanan 35 , kiri 35 dan shouldr press 20 kanan, 20 kiri (16tahun) berhenti 7 bulan an main lagi badan nyeri2 kyak awal join gym?Dan angkatan... tampikan lainnya
    Udah umur 17 th tapi tinggi masih segitu aja , dan saudara kembar saya tinggi dia sedikit(Memang dari Kecil) Dan target ingin Se ayah / lebih ? Dan angkatan saya bench press kanan 35 , kiri 35 dan shouldr press 20 kanan, 20 kiri (16tahun) berhenti 7 bulan an main lagi badan nyeri2 kyak awal join gym?Dan angkatan turun? Dan apakah mempengaruhi di umur 16 tahun lalu aku minum amino,gainer,creatine(bulking) Dan disela2 makan ice cream and putih telur(Stmj) (wajib) dan selah 2,5 bulan lalu saya rajin minum high calsium Hilo,produgen(Sesuaia anjuran dus) + loncat , pilates,kicking . dan protein tetap makanan sehari2 ayam,dl jumlah kecil. Tetapi tetap belum mencapai target sedikitnya sama dengan ayah? Minta sarannya? Suplemen sekarang karna baru join gym lagi tanggal 7 putih telur,gainer dan makanan wajib pentol+ice cream+dada ayam + high protein hewani dan malem lmen casein low release?
    4 jawaban · 11 bulan yang lalu