Zulkifli ditanyakan dalam KesehatanLain - Kesehatan · 1 dekade yang lalu

Makanan apa yang cocok untuk orang yang asam urat tinggi?

Kadar asam urat yang beredar dalam darah berlebihan.

3 Jawaban

Peringkat
  • 1 dekade yang lalu
    Jawaban Terbaik

    Peace,

    Diet untuk penderita asam urat disarankan untuk membatasi asupan yang kadar purin atau proteinnya tinggi. Sehingga makanan tersebut sebaiknya dikurangi atau dihindari sama sekali.

    Berikut makanan dengan kandungan purin amat tinggi:

    * Hati

    * Ikan

    * Kerang

    * Ragi

    * Mencium

    * Sarden

    * Roti manis

    Terus makanan yang mengandung purin lumayan tinggi:

    * Anchovy

    * Bersungut

    * Kambing

    * Daging sapi muda

    * Daging

    * Hati

    * Salmon

    * Kalkun

    * Ginjal

    * Ayam

    * Trout

    * Angsa

    * Haddock

    * Pegar

    * Kerang

    Nah, silakan makanan jenis itu dihindari. Kalau gampangnya, hindari makan daging. Jadi protein diambil dari sumber nabati.

    Semoga informatif.

  • 1 dekade yang lalu

    Daun salam direbus minum airnya sesering mungkin.Sdh terbukti nih bnyk yg sembuh.

  • arek
    Lv 4
    1 dekade yang lalu

    minum cuka apel

Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.