Sorgen um meine Verdauung?

Ich habe heute mittag eine ordentliche Portion Salat gegessen und jetzt will meine Verdauung nicht so richtig und ich habe Blähungen..sonst habe ich eig. eine recht gute Verdauung und einen eher flachen Bauch..muss ich jetzt was dagegen tun oder regelt sich sowas von allein? Hab sonst schon mit viel Wasser trinken... tampikan lainnya Ich habe heute mittag eine ordentliche Portion Salat gegessen und jetzt will meine Verdauung nicht so richtig und ich habe Blähungen..sonst habe ich eig. eine recht gute Verdauung und einen eher flachen Bauch..muss ich jetzt was dagegen tun oder regelt sich sowas von allein? Hab sonst schon mit viel Wasser trinken und Bewegung probiert..aber es scheint nicht zu klappen..
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