Makanan dan minuman apa yang baik untuk meningkatkan kualitas sperma?

Saya ingin memiliki kualitas sperma yang bewarna putih dan kental seperti susu. Kira2 makanan dan minuman apa saja yang baik utk meningkatkan kualitas sperma saya?

Selain itu, olahraga apa yg dpt membantu menyuburkan sperma pria?

Tentunya makanan dan minuman yg saya konsumsi harus pas dgn diet golongan darah B.

Terima kasih. Bintang 5 menunggu anda.

15 Jawaban

Peringkat
  • 9 tahun yang lalu
    Jawaban Terbaik

    Makanan dan minuman memang memegang peranan penting dalam pembentukan sperma yang berkualitas, tetapi level stress dan perlakuan pada alat kelamin juga menentukan baik kuantitas maupun kualitas sperma.

    Contoh perlakuan yang membuat kualitas sperma menjadi buruk adalah memakai celana dalam yang terlalu ketat dalam jangka waktu yang lama, berendam air panas, terlalu banyak hubungan intim, kurang istirahat, alkohol, rokok, narkoba, stress, dan lain-lain. Cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan dan perhatikan pola hidup Anda. Semoga berhasil. (Jika masih tidak berhasil, sebaiknya mempertimbangkan terapi stem sel)

    Sumber: pin:20F9BCD8 / 083898872950
  • Anonim
    9 tahun yang lalu

    tuh cewe penjawab pertama pasti cuci mata ke sini. jiakaka

    Sumber: minum kelapa muda aja om.
  • 9 tahun yang lalu

    kalau mau sih tambah pakai pollen, propolis dan royal jelly, pak....

    mak nyos dah...

    produk perlebahan kan juga direkomendasikan semua agama....

    jadi gak usah takut....

    Tuhan yang rekomendasi langsung koq....

    banyak yang sudah terbantu memiliki momongan pak....

    info lanjut : adrie_khoman@yahoo.com

  • 9 tahun yang lalu

    kelapa muda... tp hanya kelapa nya aja, air nya ga usah

  • Bagaimana menurut Anda jawaban tersebut? Anda dapat masuk untuk memberikan suara pada jawaban.
  • 9 tahun yang lalu

    makan makanan yg bergizi,,byk makan daging merah,,(kambing,sapi,ayam)salmon jg bagus,,

    jgn minum2an keras/beralkohol minuman soda jg kurangi,minum susu kedelai!!

    makan kecambah yg baru tumbuh jg bagus,,,

  • 9 tahun yang lalu

    Spirulina & Vigor Plus

    Sumber: Pengalaman teman
  • 9 tahun yang lalu

    Percuma makanan dan minuman dpt meningkatkan sperma hasilnya kecil. Lebih baik beli pil suplemen pria saja. Bagusnya kuku bima tl isi kandungan tribulus teresties meningkatkan 100 % bila teratur. Olahraga pinggul seperti naik turun tangga dan kaki posisi kuda barbel setinggi bahu naik turun dan bawah tahan hitungan 8 baru naik keatas gunanya memperkuat pinggul dan melancarkan darah ke penis. Semoga membantu

  • 9 tahun yang lalu

    toge/kecambah,buah alpukat minum susu, kopi juga dapat membuat sperma lebih lincah bergerak menuju sel telur.

  • 9 tahun yang lalu

    untuk meningkatkan

    kualitas dan kuantitas sperma,

    tidak hanya harus makan

    sesuatu saja, kualitas hidup pun

    musti ditingkatkan. Jangan

    terlalu letih, harus mau rutin

    berolahraga. Usahakan tidak

    menyetir mobil/motor terlalu

    lama, karena jika buah zakar

    berada dalam waktu yang lama

    dalam kondisi panas, bisa

    merusak sperma juga.

    Sumber: mediasehat.com
  • Ryan P
    Lv 4
    9 tahun yang lalu

    coba royal jelly. fisik jadi bugar, vitalitas pun mantap

  • Anonim
    9 tahun yang lalu

    baru tau tuh....

Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.