Amidam ditanyakan dalam KesehatanPengobatan Alternatif · 2 tahun yang lalu

Makanan dan minuman untuk perlambat proses penuaan?

Aku terobsesi dengan tampilan wajah yang awet muda, kira-kira apa saja makanan dan minuman yang jika dikonsumsi bisa memperlambat proses penuaan?

5 Jawaban

Peringkat
  • Mondee
    Lv 4
    2 tahun yang lalu
    Jawaban Terbaik

    Ada banyak jenis makanan dan minuman yang bisa kamu pergunakan dan manfaatkan untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini

    Dari segi makanan:

    1. buah

    2. sayur

    3. ikan

    4. bawang putih

    5. kacang

    6. oatmeal

    Dari segi minuman atau benda cair

    1. teh hijau

    2. yogurt

    3. air mineral

    4. minyak zaitun

    Banyak bukan? jadi jangan khawatir. usahakan mendapatkan 10 bahan tersebut dengan cara yang organik yah teman-teman,

  • 2 tahun yang lalu

    proses penuaan memang tidak dapat kita hindari namun Anda dapat mencoba beberapa minuman dan makanan seperti teh hijau dan coklat untuk memperlambat proses penuaan

  • Ale
    Lv 7
    2 tahun yang lalu

    Coba minum teh hijau

  • Sugih
    Lv 7
    2 tahun yang lalu

    Wah makanan dan minuman yg kamu cari belum pernah ada !

    Kalaupun ada, pastilah keduanya diburu orang dan bukan jadi rahasia lagi.

    Umumnya tip memperlambat penuaan : istirahat yg cukup, makan yg bergizi, hindari merokok, hindari stres, olah raga yg memadai, hindari alkohol, banyak makan sayur dan buah2an, hidup secara wajar dlsb.

  • Bagaimana menurut Anda jawaban tersebut? Anda dapat masuk untuk memberikan suara pada jawaban.
  • 2 tahun yang lalu

    Proses penua-an tidak saja tergantung pada makanan dan minum

    yg kita konsumsi setiap hari, tapi banyak hal yg sangat berpengaruh

    dlm proses penua-an seseorang, misalnya, cara merawat kesehatan

    (secara umum) termasuk kebersihan, pekerjaan, nilai gizi, dll

    Oleh krn itu, jika kamu ingin memperoleh wajah yg awet muda, mk

    peliharalah kesehatanmu dgn baik, rajin berolah raga, beristirahat yg

    cukup, jauhkan pikiranmu dari ketegangan agar hidupmu nyaman

    dan santai. Makanan hrs yg bernilai gizi tinggi, protein, vitamin dan

    utamakan makanan yg tidak berminyak, sprt sayur-sayuran, buah

    buahan, kemudian minum air putih yg banyak.

    Disamping itu, perlu memelihara kebersihan wajah dari minyak dan

    kotoran. Hindari wajah dari sengatan matahari. Jadi perawatan wa

    jah dan kulit itu sangat penting.

Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.