Kenapa saya sering mengantuk di pagi hari?

dari dulu saya selalu mengantuk dipagi hari, padahal selalu cukup tidur, olahraga juga sering, dulu memang ngorok tapi sekarang sudah berkurang drastis ngoroknya, tapi ngantuk dipagi hari masih terjadi, dan setelah tertidur 10-15 menit di pagi hari langsung segar. tapi kalau ngantuk ditahan dan sampai hilangpun tanpa tidur sebentar, nanti jam 1 siang pasti ngantuk berat lagi. kenapa ya? dan apa solusinya?, btw saya tidak minum kopi, dan tidak minum alkohol.

3 Jawaban

Peringkat
  • Anonim
    3 tahun yang lalu
    Jawaban Favorit

    'nanti jam 1 siang pasti ngantuk berat lagi'

    - mungkin karena usai makan, perut pake energi untuk mencerna makanan.

    energi untuk waspada dipake perut lalu ngantuk.

    - mungkin kena 'sugar crash'

    sumber :

    https://en.wikipedia.org/wiki/Sugar_crash#Symptoms

    dari google (glucose crash) hasil 1

    • bayfx
      Lv 6
      3 tahun yang laluLaporkan

      mungkin juga, gejalanya mirip dengan link wikinya, saya pikir diabetes tapi saya sudah berulang kali test, tapi tidak ada gejala diabetes. thx

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • 3 tahun yang lalu

    1. kurang tidur (sering tidur malam)

    2. kurang olahraga

    3. belum ngopi

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • 3 tahun yang lalu

    PERTANDA GULA DARAH

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.