Sharah ditanyakan dalam KesehatanDiet & Fitness · 2 tahun yang lalu

Ada yg tau ngga ya produk diet yang aman,dan kebukti nurunin berat badan ? Yg pasti harganya terjangkau ya hehehe Makasih:)?

8 Jawaban

Peringkat
  • 2 tahun yang lalu
  • bayfx
    Lv 6
    2 tahun yang lalu

    diet yang paling baik adalah diet karbohidrat plus olahraga. kurangi nasi atau apapun yang kabohidratnya tinggi, kurangi bukan hilangkan. terus olahraga jangan olahraga berat tapi misal jogging, main futsal/sepakbola dsb. obat diet relatif berbahaya dalam jangka panjang, walaupun tidak berbahaya secara langsung, tapi setidaknya membuat tubuh "tergantung" pada obat diet itu, berhenti minum obat diet, resikonya tubuh lebih cepat naik lagi berat-badannya. beda dengan mengurangi karbohidrat, akan terus menjadi kebiasaan yang baik dan mudah menjaganya, begitu juga olahraga, akan terus membantu menjaga kesehatan. jangan lupa minun air putih ya, dan kurangi minuman bergula maupun bersoda.

  • 2 tahun yang lalu

    Paling maen di komposisi makanan aja, kalau dijabanin biasa sih saya bisa lebih menyeimbangkan komposisi berat badan, seperti enggak makan nasi putih tapi nasi hitam, lauk dari daging merah dikurangi, diganti dengan daging putih, kemudian perbanyak sayur dan buah, cemilan juga diganti dari snack jadi buah potong, lalu susu dengan kandungan lemak diganti dengan susu kedelai, gula dikurangi ganti pakai madu, enggak mahal mah sebenernya yaa cuman yang penting rajin sama niat aja, buah buahan lokal kan murah juga. Kalau di saya malah enggak berani minun kaplet atau apalah apalah itu, kebayang aja kagak ngerti kandungannya apa juga kan, udah gitu aja.

  • Keke
    Lv 4
    2 tahun yang lalu

    Sarah,

    jawaban yg di atas sdah bgus bgus.

    tdak ada solusi untuk ambil jalan pintas, ssdah terpapark lebihan brat badan, musti help help sama obat kuyus.

    lagian, ga sehat lagii body sampe ndhut.

    ngapain bawa gembolan beras terus terus.

    ayo,

    jngan stay sama mulut yg ga bs diem ngemil.

    beda kalau udah turun sendiri krena dsiplin mkanan.

    saya bisa, Sarah pasti juga bisa

    slam damai

  • Bagaimana menurut Anda jawaban tersebut? Anda dapat masuk untuk memberikan suara pada jawaban.
  • 2 tahun yang lalu

    slim herbs

  • Pakai SLIM 7DAY mbak Hubungi saya WhatsApp 082322565557 atau invite DD96CC1F

  • 2 tahun yang lalu

    ya gue srahkan pakai tenlung lancar BAB ja mbak terbukti harga pas di dikntong pantut di coba lo lo Heeee www.tenlung.co.id

  • Alex
    Lv 7
    2 tahun yang lalu

    Gratis kok mau?

    Cukup gelwng kanan kiri kepalamu

    Klw ada yg nawarin makan minum .

Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.