Lala ditanyakan dalam KesehatanKesehatan Wanita · 11 bulan yang lalu

Halo, saya berjenis kelamin perempuan yang berumur 20 an, saya dengan tinggi 155 cm dan dengan berat badan 75 kg. Apakah saya harus diet?

5 Jawaban

Peringkat
  • Bukan cuma diet.. Tp harus olahraga jg buat nurunin berat badan.. Tinggi badan 155 cm tuh berat idealnya sekitar 40 kg.. Normalnya sih butuh beberapa tahun buat nurunin sampe 35 kg..

    Krn kamu masih muda, walau diet ga ketat tp rajin olahraga, biasanya bisa cepet turun berat badannya.. 

    Olahraga buat nurunin berat badannya bisa bersepeda.. Kalo lari takutnya lututnya bisa cedera.. 

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • Sugih
    Lv 7
    11 bulan yang lalu

    Oh tergantung dari kemauanmu.

    Kalo idolamu seperti Nunung misalnya ya gak problem sama sekali malah kamu harus lebih meningkatkan berat badanmu.

    Tapi kalo idolamu seperti Agnes Mo, bukannya harus diet tapi wajib.

    Seharusnya berat mu yg ideal adalah 40 - 45 kg, jadi kamu punya kelebihan "devisa" 35 kg.

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • 11 bulan yang lalu

    Ya, kamu terlalu gendut

    Bukan masalah penampilan, tapi kesehatannya

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • 11 bulan yang lalu

    Iya harus diet untuk mengurangi berat badan

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
  • Bagaimana menurut Anda jawaban tersebut? Anda dapat masuk untuk memberikan suara pada jawaban.
  • Tole
    Lv 7
    11 bulan yang lalu

    Harus ... Bagus nya sih 50-60 kg menurut aku sih

    • Commenter avatarMasuk untuk membalas jawaban
Masih ada pertanyaan? Dapatkan jawaban Anda dengan bertanya sekarang.